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                  秋季總咳嗽怎么辦?止咳有良方,不用總往醫院跑

                  2019-10-29 06:15 來源:青島新聞網健康頻道
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                  進入秋季后天氣驟降,受涼感冒的朋友特別多,進入辦公室咳嗽聲此起彼伏,小編不幸也中招,鼻涕咳痰快要用光小編一卷衛生紙。

                  但,是藥三分毒,吃藥會對身體帶來很大的傷害,并且,藥吃多了容易讓身體形成抗藥性。所以小編果斷的選擇通過食療方式治療。

                  本著為己為民的心態,小編特意收集了幾個止咳化痰的方法,現在隨小編一起了解下吧。

                  川貝燉雪梨

                  做法:雪梨洗凈削皮切開去核掏空,成一個梨盅。梨盅里放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定。將雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分鐘即可。

                  川貝性涼,甘平,入肺經、胃經。川貝母不僅具有良好的止咳化痰功效,而且能養肺陰、宣肺、潤肺而清肺熱,是一味治療久咳痰喘的良藥。如秋梨膏、川貝枇杷露等就都含有川貝。雪梨生吃偏涼性,燉熟后有溫潤之效。該食療適用于溫燥偏熱性質的咳嗽,熱咳痰黃就很適用。

                  白蘿卜蜂蜜

                  做法:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈、切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用。

                  白蘿卜理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。蜂蜜味甘,性平,堿性食物,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。發汗散寒、止咳化痰,該食療適用于治療風寒咳嗽。

                  枇杷葉或羅漢果

                  做法:單獨用枇杷葉或羅漢果,適量,煮水煎服。

                  枇杷葉有止咳化痰的作用,適用于肺熱咳嗽,主要表現為唇紅、痰黃、大便干結、喉嚨痛。羅漢果味甘、酸,性涼,有清肺止咳、潤腸通便的作用,可用于治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結等癥。

                  化橘紅

                  做法:橘紅切成片或者塊煮水喝,或者直接沖泡都可以。

                  化橘紅就是產于廣東茂名化州的橘紅,是一味中藥。橘紅性偏溫,入肺、脾經,化痰功效強,適用于寒咳,痰多且痰色白,若是咳黃痰則不宜食用。

                  上面這些都是口碑超好的止咳妙方,味道也不錯,但要根據個人體質及癥狀選用。咳嗽要早治,拖久了就會引發肺虛還有咽炎,趕快做來喝吧。

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