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        6大老中醫偏方 對抗神經衰弱

        來源: 作者: 2014-06-04 14:25:49 字號:A- A+

            患上神經衰弱之后不僅會影響學生的學習成績,也會危害學生的心身健康。因此,家長和老師要時刻關注學生的異常表現,及早預防,將學生神經衰弱阻擋在萌芽階段。

            [神經衰弱偏方一]

            制黃精、生玉竹各30克,川芎3克,決明子9克,制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克,鮮馬尾松葉60克。水煎服,日1劑,早晚服。

            本方適用于神經衰弱。

            [神經衰弱偏方二]

            玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。水煎服,日1劑,分2次服。

            本方適用于神經衰弱初起。

            [神經衰弱偏方三]

            菊花、炒決明子若干。其代茶泡服。

            本方明目、止眩、止痛,適用于神經衰弱。

            [神經衰弱偏方四]

            何首烏15—30克,或加絡石藤、合歡皮各15克。水煎服,日1劑,晚上服。

            本方補肝腎,養腦安神,適用于神經衰弱。

            [神經衰弱偏方五]

            豬腦1只,川芎4.5克,白芷4.5克。將其放人開水后,蒸熟,服食。

            本方補腦行氣活血,止頭痛,適用于神經衰弱。

            [神經衰弱偏方六]

            干蛤士蟆油25克,菠菜100克,海米50克,另有精鹽、雞湯、味精、蔥姜汁適量。

            將干蛤士蟆油用溫水泡開,擇出黑線洗凈,用開水氽一下撈出,切成小丁;將菠菜洗凈切段,放開水略燙一下;坐鍋,放雞湯,放入蛤土蟆油丁、海米、蔥姜汁、精鹽燒開,撇凈浮沫,點味精,撒上菠菜即成。

            本方補腎益精,養陰潤肺,適用于神經衰弱、精力不足者服用。

            下面為你推薦幾款食譜,助你遠離神經衰弱。

            神經衰弱食譜一:遠志棗仁粥

            遠志、炒酸棗仁各10克,粳米50克,先將遠志、酸棗仁水煎去渣取汁,再與粳米煮成粥。晚間睡前當消夜食用,適用于神經衰弱引起的驚悸、健忘、失眠等癥狀。

            神經衰弱食譜二:酸棗芡實粥

            炒酸棗仁60克,粳米400克。將酸棗煎熟,去渣取汁,與粳米一起煮粥,每次適量食用。酸棗仁具有抑制中樞神經、鎮靜、催眠等作用,可有效緩解神經衰弱睡眠問題。

            神經衰弱食譜三:桂圓枸杞粥

            桂圓肉15克、枸杞子10克、紅棗5枚、粳米100克,酸棗仁15克(煎汁去渣),共煮成粥,晨起空腹和睡前各服一次。適用于神經衰弱引起的眩暈、耳鳴、失眠等癥。

            神經衰弱食譜四:芝麻核桃粥

            黑芝麻、核桃仁各50克,桑葉60克,粳米100克。桑葉煎煮取汁去渣,芝麻、核桃仁研末,與粳米共煮成粥。加少許糖調味,早晚各服一次。適用與腎虛多夢、失眠、腰痛等。

            神經衰弱食譜五:豬心小米粥

            豬心一只,小米100克。將豬心切成細絲,鍋中放油微炒,和小米做成稀粥,加鹽少許即可。以粥代飯,早晚各食一次。有寧心安神、促進睡眠之功效,有效改善神經衰弱睡眠質量。

        我要爆料 免責聲明 責任編輯:張函珍
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