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                  預防寶寶長熱痱該吃什么

                  來源:-- 2014-06-04 11:31:24 字號:TT

                  ????夏天天氣熱,寶寶容易長痱子,很多媽媽習慣給寶寶擦藥,但有時不但沒有成效,反而會是痱子越來越嚴重,怎么辦?其實,預防才是關鍵,在飲食上多吃些防痱子的食物,讓寶寶健康過一夏。

                  ????1、西瓜:西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗凈切片熬湯,或制作菜肴食用,對預防痱子效果不錯。

                  ????2、苦味食品:苦瓜能增進食欲,清熱解暑,多吃可預防痱子的發生。

                  ????3、冬瓜:有清熱解暑、生津止渴的功效。除了做菜、榨汁外,將冬瓜皮搗爛涂敷患處也可以治痱子。

                  ????4、黃瓜:有清熱利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外,也可以用鮮黃瓜皮涂擦患處,起到消炎、止癢的作用。

                  ????5、絲瓜:有涼血解毒、清暑除煩的功效。除食用外,再搗爛取汁,涂于患處,能治痱子。

                  ????6、生姜:適當在寶寶的飲食中加一些生姜,起到解毒、消炎、祛濕、活血的功效,可以防止痱子繼發感染。將姜片涂擦患處,能治痱子。

                  ????7、三豆湯:用綠豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,連豆帶湯喝下即可,宜常服。如湯中加薏米20克,效果更好。將綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯,稱“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,被譽為夏季小兒保健佳品。

                  ????8、荷葉綠豆湯:取鮮荷葉1張,綠豆30克。將綠豆洗凈,荷葉洗凈切碎,同放入砂鍋中加水煮到綠豆開花,飲用。具有清熱解毒作用。

                  ????9、銀菊汁:取金銀花10克,菊花12克。將以上加水小火煮20分鐘,飲用。具有清熱解毒作用。

                  ????10、冬瓜荷葉粥:取冬瓜100克,荷葉20克,粳米50克,鹽少許。將冬瓜洗凈去皮切塊,荷葉加水煮15分鐘,取汁,將冬瓜及粳米加入汁中,煮粥加鹽食用。具有清熱解毒健脾的作用。

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